Präventionskurs

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Präventionskurs

Merkmale des Kurses:

  • Verstärkung der Elastizität und Dehnfähigkeit der Muskulatur
  • Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik
  • Stärkung des Herz-Kreislauf-Rhytmus
  • Rückenfitness an Geräten
  • Wirksame Methode zur Behandlung von Rückenproblemen
  • Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
  • Einsteiger sind hier jederzeit willkommen
  • Ganzkörper Kraft-Ausdauer
  • Stützprofilaxe

Beginn:

Nach Absprache

Leitung:

Murat Yilmaz

Gleichgewichts Training